Частые вопросы
Вопросы, которые лучше задать заранее
Чем коучинг отличается от психотерапии?
Коучинг помогает исследовать цели, решения и действия. Он не заменяет диагностику и лечение психических расстройств или работу с тяжёлой травмой.
Обязательно ли знать свой запрос?
Нет. Можно прийти с ощущением, что что-то не так. Начнём с прояснения ситуации.
Сколько сессий мне нужно?
Зависит от запроса. Иногда достаточно одной встречи, а иногда полезнее последовательная работа.
Можно ли прийти с неудобной темой?
Можно. Мы обсудим её без осуждения и определим, подходит ли она для коучинга.
Можно ещё год ждать подходящего понедельника
А можно начать с одного сообщения. Необязательно знать, какой формат тебе нужен. Расскажи, что происходит, — обсудим.
Удобнее сразу в мессенджер? Telegram @Gerda_sv